Dom John Main, OSB - WCCM
“Compromisso com a simplicidade" - Leitura de 18/04/2010
John Main OSB, O MOMENTO DE CRISTO (São Paulo, PAULUS, 1992), pgs. 47-51.
Tradução de Roldano Giuntoli
 

Você já deve ter ouvido dizer que “a meditação é o caminho para a realidade”. Primeiramente, ela é o caminho para a realidade de nosso próprio ser. Por meio da meditação aprendemos a ser. Não apenas representar algum papel específico ou, uma coisa específica, mas, apenas ser. A melhor maneira de descrever esse ser, é dizer que estamos em um estado de absoluta simplicidade. Não procuramos representar. Não procuramos pedir descuplas por sermos quem somos ou, como somos. Estamos, simplesmente, vivenciando as profundezas de nosso próprio ser, seguros e afirmados em nosso enraizamento na realidade. A maioria de nós não está familiarizada com este ideal, pelo fato de termos sido treinados a pensar que apenas encontramos a verdade, em meio à complexidade. Todavia, em um nível mais profundo, todos sabemos... que a verdade só pode ser encontrada na absoluta simplicidade, na receptividade. A recordação da clareza de nossa visão na infância deveria nos ensinar isso. Aquilo de que todos necessitamos, é o senso de encantamento da criança, a simples infantilidade, para nos curvarmos perante a magnificência da criação. [...]

A meditação é uma maneira de rompermos a barreira do mundo de ilusões, para a pura luz da realidade. A experiência da meditação é a de nos ancorarmos na verdade, no caminho e, na vida. Dentro da visão cristã, Jesus é essa âncora. Ele nos revela que Deus é o fundamento de nosso ser, que nenhum de nós tem qualquer existência independente dele... A maioria de nós está dominada pela grande ilusão de que somos o centro do mundo e, que tudo e todos gravitam a nosso redor...

Porém, na meditação, aprendemos que isso não é verdade. A verdade é que Deus é o centro e, o ser de todos nós, tem origem em sua dádiva, em seu poder e em seu amor. [... ] A meditação é o grande caminho de libertação. Somos libertos do passado... e, nos tornamos receptivos à nossa vida no momento presente... Aprendemos que somos, porque Deus é, [e esse] simples ser é a nossa maior dádiva.

Medite por Trinta Minutos
Sente-se confortavelmente, com a coluna ereta. Feche levemente os olhos. Sente-se relaxado mas atento. Em silêncio, interiormente, comece a repetir uma única palavra. Recomendamos a palavra-oração "Maranatha". Recite-a como quatro silabas de igual duração Ma-ra-na-tha, em ritmo lento. Ouça-a à medida que a pronuncia, suavemente mas continuamente. Não pense nem imagine nada - nem de ordem espiritual nem de qualquer outra ordem. Se pensamentos e imagens afluírem à mente, trate-os como distrações e simplesmente retorne à repetição da palavra. Mesmo que você esteja distante fisicamente de outros meditantes, você está unido à eles no Espírito. Reserve meia hora toda manhã e toda tarde para os seus períodos de meditação. É uma boa idéia meditar no mesmo local tranqüilo e horário, se possível. Dessa forma seus períodos de meditação se tornam uma parte muito natural do seu dia. Seja generoso com seu tempo, seja fiel ao mantra, e compartilhe esta união silenciosa que nos une a todos, em Espírito.

 
 
Comunidade Mundial de Meditação Cristã