Disponibilizar os Frutos da Meditação para Todas as Pessoas

Sobre a Escola

“Na meditação você aprende a ser. Apenas ser, tal como você é.” (John Main)

Na meditação há uma simplicidade radical e, no entanto, ela não é fácil. Na Escola de Meditação, ajudaremos você num caminho que leva a maior autoconhecimento, a mais equilíbrio, profundidade e sentido para a sua vida.

A meditação não é uma técnica. Trata-se de um meio muito simples que temos à nossa disposição para alcançarmos a paz profunda do centro de nosso ser; uma maneira de aprendermos a ser apenas plenamente vivos, em harmonia consigo e com toda a criação. Mais do que uma técnica, é uma disciplina de vida, doadora de vida.

Sente-se.
Confortável e com a coluna ereta.
Feche suavemente seus olhos.
Mantenha-se relaxada(o), mas alerta.
Silenciosa e interiormente comece a repetir uma simples palavra.
Recomendamos a palavra/oração, Maranatha.
Ouça-a à medida que a pronuncia, suave, mas continuamente.
Pensamentos e imagens provavelmente afluirão, mas deixe-os passar.
Mantenha-se fiel à repetição da sua palavra do início ao fim da sua meditação.
Medite de vinte a trinta minutos, toda manhã e toda noite.

Programas da Escola

Cartas de Ensinamentos Semanais
No Brasil a Escola oferece as Cartas de Ensinamentos Semanais, que são adicionadas semanalmente a este site. Se você quiser acessar todas as cartas já publicadas, clique aqui.

Curso Introdutório de Seis Semanas
Além disso, a Escola disponibiliza um Curso Introdutório à Meditação Cristã a ser ministrado em seis aulas semanais. Caso deseje acessar esse curso e ministrá-lo a seu grupo de colegas, clique aqui.

Um dos efeitos que a meditação exerce sobre nós é a vontade de querer compartilhá-la com outras pessoas. Tudo o que é verdadeiramente bom para o ser humano, toda pérola de grande valor que encontramos em nosso caminho, naturalmente desejamos compartilhar com os outros.

Fim de Semana de Ensinamentos Essenciais

De tempos em tempos a Escola faz realizar uma oficina que, durante um fim de semana, mergulha os participantes numa dinâmica que não apenas permite um melhor entendimento da Meditação Cristã e de suas raízes de antiga tradição, mas também gera uma maior desenvoltura no compartilhamento da prática.

Trata-se do Fim de Semana dos Ensinamentos Essenciais da Escola que já foi realizado em diversas partes do país, e pode ser apresentado a novas localidades, ou reapresentado num mesmo local para novas audiências.
Para quem quer que deseje organizar esta oficina a Comunidade disponibiliza um livro guia passo-a-passo para a condução de um Fim de Semana de Ensinamentos Essenciais (FSEE). Caso deseje acessar esse curso e ministrá-lo a seu grupo de colegas, clique aqui.

Laurence Freeman diz: “Cada vez que você dá o salto de fé compartilhando o ensinamento, você aprofunda o próprio entendimento dele.” A apresentação de um FSEE é uma experiência orante criativa.

Retiros de Silêncio
Adicionalmente, a Comunidade faz realizar periodicamente os Retiros de Silêncio de fim de semana, ou de um dia, em diversas partes do País.

Retiro da Escola
Para meditantes mais experientes, a Escola também realiza, de tempos em tempos, o Retiro da Escola. Trata-se de um retiro de silêncio de maior duração, de sete dias, que permite um maior aprofundamento na experiência do silêncio e da meditação cristã.

Fique atento às programações dos Eventos da Comunidade no Brasil.

A Escola faz parte da Comunidade Mundial para a Meditação Cristã. Ela possui um grupo de colaboradores das mais diferentes partes do país que se dedicam a gerar e traduzir textos, informativos, oficinas e cursos. Se você deseja colaborar com a Escola envie-nos um email: O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.